Dott.ssa Caterina Gerace | Psicologa 

Chi sono

Terapia Individuale

Terapia di Coppia

Terapia Familiare

Percorsi Online

Sono la Dott.ssa Caterina Gerace, Psicologa ad orientamento sistemico-relazionale.Offro percorsi di supporto per individui, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o confusione. Il mio lavoro è aiutarti a dare significato a ciò che stai vivendo, migliorare la comunicazione e costruire relazioni più consapevoli e soddisfacenti, in uno spazio accogliente e professionale.

Uno spazio per ritrovare equilibrio nelle relazioni e dentro di te

Accompagnamento durante fasi di transizione personale o familiare per favorire adattamento e benessere.

Sostegno nei Cambiamenti di Vita

Esperienze di sviluppo personale mirate a potenziare consapevolezza e autorealizzazione.

2010 was a boon year for these butterflies in my garden. I had a dozen chrysalis in all manner of morphs at any one time. In this image you can see the new green chrysalis coloration, one that’s about ready to emerge (the clear one), and a butterfly that’s already come out. They will hang for hours and dry their wings and are, in fact, quite fragile.

Percorsi di Crescita Personale

Percorsi dedicati a famiglie per migliorare le dinamiche relazionali e superare momenti di crisi.

Saturday. Summer. Beautiful sunny day, so my friends and I decided to make a picnic and watch the sundown. Pretty fun and relaxed day.

Percorsi di supporto psicologico dedicati alla persona, per affrontare ansia, difficoltà emotive, blocchi personali, momenti di crisi o cambiamenti di vita. L’obiettivo è favorire maggiore consapevolezza e benessere interiore.

Terapia individuale

Uno spazio pensato per le coppie che stanno vivendo conflitti, distanza emotiva, difficoltà comunicative o momenti di crisi. Il percorso aiuta a comprendere le dinamiche relazionali e a ritrovare modalità più funzionali di dialogo.

Un lavoro rivolto al sistema familiare per migliorare la comunicazione, affrontare conflitti e comprendere le dinamiche che generano disagio. Utile in momenti di crisi o cambiamento all’interno della famiglia.

I miei servizi

Dietro ogni difficoltà c'è una storia che merita di essere compresa.

Insieme possiamo esplorare ciò che sta accadendo, comprendere i significati che si nascondono dietro la sofferenza e trovare nuove strade verso il benessere.

Non devi affrontare tutto da solo.
Prenota un primo colloquio.


Ogni percorso inizia da un primo incontro. Un momento dedicato all'ascolto, alla comprensione della tua storia e alla definizione degli obiettivi che desideri raggiungere. Insieme valuteremo il modo migliore per costruire un percorso adatto a te.

La Dott.ssa Gerace è una professionista molto preparata, competente e sempre attenta alle esigenze della persona, con grande cura e ascolto. Si percepisce fin da subito la passione che mette nel suo lavoro. Siamo fortunati ad averla in Calabria! ❤️

La dottoressa Gerace è empatica, amorevole e ti sa mettere subito a tuo agio! Con lei non ho mai avuto difficoltà ad aprirmi, perchè mi son sentita compresa fin dal primo incontro!

Professionista competente, attenta e affidabile. Consigliata a chi desidera intraprendere un percorso di fiducia, fondato su un supporto concreto, rispettoso e privo fi giudizio ✨

La dottoressa Gerace, oltre ad essere una professionista molto preparata, è una persona estremamente empatica, intelligente e pronta ad aiutare al meglio i suoi pazienti. Rapportarsi con lei professionalmente è una fortuna nel percorso di ogni persona.

Dicono di me...

Domande Frequenti

Contattami per maggiori info

Sono la Dott.ssa Caterina Gerace, Psicologa e Psicoterapeuta in formazione ad orientamento sistemico-relazionale, iscritta all'Albo degli Psicologi della Calabria n.3388. Nel mio lavoro mi occupo di individui, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o blocco emotivo.Credo che il benessere psicologico non riguardi solo la risoluzione di un problema, ma la possibilità di comprendere meglio sé stessi e le proprie relazioni.Nel percorso terapeutico offro uno spazio di ascolto sicuro, non giudicante e collaborativo, in cui esplorare ciò che sta accadendo e costruire nuove possibilità di equilibrio e consapevolezza.Il mio approccio è sistemico-relazionale: questo significa che considero la persona sempre all’interno delle sue relazioni significative, perché è lì che spesso nascono e si trasformano le difficoltà.Non sei solo il tuo sintomo. Sei molto di più di ciò che stai vivendo.

Dott.ssa Caterina Gerace

Quando hai bisogno di (ri)partire da te&nbsp;La terapia individuale è uno spazio in cui puoi ascoltarti, comprendersi e iniziare a trasformare ciò che pesa. A volte arriviamo in terapia confusi, bloccati, o stanchi di “farcela da soli”. Altre volte ci arriviamo senza un motivo preciso, ma con la sensazione che qualcosa non stia funzionando.In questo percorso lavoriamo insieme, con delicatezza e attenzione, per dare voce a ciò che spesso resta inascoltato.Ti puoi rivolgere a me se:<ul><li>Ti senti ansioso/a, confuso/a o sopraffatto/a</li><li>Hai difficoltà nel prendere decisioni o affrontare cambiamenti</li><li>Vivi relazioni conflittuali o faticose</li><li>Ti giudichi troppo, ti senti “sbagliato/a” o bloccato/a</li><li>Vuoi semplicemente conoscerti meglio </li></ul>Il mio approccioNon lavoro su “sintomi” da eliminare, ma su significati da comprendere. Ogni emozione ha una storia da raccontare, e ogni disagio ha un contesto in cui è nato. Insieme, lo esploreremo.

Protecting, holding and nurturing young basil plant in his hands.

Per tornare a capirsi, davveroLe coppie cambiano nel tempo. A volte si cresce insieme, altre volte ci si perde. La terapia di coppia è uno spazio per ritrovare la connessione, imparare a comunicare in modo più autentico e affrontare blocchi o conflitti che sembrano irrisolvibili.Non serve essere “in crisi” per iniziare: anche le coppie forti possono attraversare momenti di fatica o incomprensione.In terapia possiamo lavorare su:<ul><li>Difficoltà nella comunicazione e nei litigi</li><li>Tradimenti, rotture o momenti di distanza</li><li>Cambiamenti nella vita familiare (convivenza, figli, lutti…)</li><li>Ciclicità disfunzionali che si ripetono</li><li>Decisioni importanti da prendere insieme</li></ul>Cosa aspettarsiLa terapia di coppia non dà colpe, ma offre uno spazio per comprendere le dinamiche che si sono create e per co-costruire un nuovo modo di essere insieme, se possibile.&nbsp;A volte è un’occasione per rinascere come coppia, altre per chiudere con consapevolezza.

jewish memorial berlin - human reconnection between love and hate

Per riscoprirsi come sistemaOgni famiglia ha la propria storia, i propri equilibri e le proprie ferite. Quando una parte della famiglia sta male, spesso il malessere si riflette sull’intero sistema. La terapia familiare accoglie tutti i membri coinvolti per rimettere in circolo il dialogo, sciogliere tensioni e ritrovare un modo di stare insieme più funzionale.Quando può essere utile:<ul><li>Tensioni costanti tra genitori e figli</li><li>Difficoltà a gestire l’adolescenza</li><li>Separazioni o eventi traumatici</li><li>Presenza di sintomi in uno dei membri (ansia, ritiro, aggressività…) che riguardano tutta la famiglia</li><li>Necessità di ridefinire i ruoli familiari</li></ul>Come funzionaGli incontri coinvolgono più membri della famiglia insieme (genitori, figli, fratelli…) e si lavora sulle interazioni: si osserva non il singolo, ma la rete relazionale. Non si cercano “colpevoli”, ma movimenti nuovi.

Anche attraverso uno schermo, l'incontro resta possibile.

Offro percorsi di supporto online, attraverso uno spazio protetto e riservato che permette di lavorare insieme con la stessa cura e attenzione degli incontri in presenza. Una modalità flessibile, pensata per chi vive lontano, ha difficoltà negli spostamenti o preferisce la comodità del proprio ambiente.La vicinanza non dipende sempre dalla distanza.Anche attraverso uno schermo, l'incontro resta possibile.

Uno spazio per ritrovare equilibrio nelle relazioni e dentro di te

I miei servizi

Terapia individuale

Terapia di Coppia

Terapia Familiare

Non sei solo il tuo sintomo.

Non devi affrontare tutto da solo. Prenota un primo colloquio.

Dicono di me...

Domande Frequenti

La terapia è adatta solo a chi ha problemi gravi?

Quanto dura una seduta?

Ogni quanto si svolgono gli incontri?

È possibile fare terapia online?

Contattami per maggiori info

caterina.gerace.psy@gmail.com

+39 3520074456