ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារចង្កេះ

សេចក្តីផ្តើម

ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារចង្កេះ គឺជា គ្រឿងបំពាក់ដ៏សំខាន់មួយដែលមិនត្រឹមតែ ជួយទប់លំនឹងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ និងម៉ាស្សាស្អំសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះនោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយផ្តល់ការគាំទ្រដល់ចង្កេះ និងកែលម្អមុខងារនៃសរីរាង្គផ្សេងៗទៀតផង។ នៅក្នុងតារាងខាងក្រោមនេះ យើងនឹងពន្យល់ ពីរបៀបពាក់ និងប្រើប្រាស់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារចង្កេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។

សេវាកម្មខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារចង្កេះ

ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារចង្កេះសម្រាប់ការអនុវត្តប្រាណ

ជួយផ្តល់ការគាំទ្រចង្កេះពេលហាត់ប្រាណ និងការរត់ ដើម្បីការពារជំងឺ និងបង្ការរបួសនៅចង្កេះ។

ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហា លៀនឌីស គៀបសសៃចង្កេះ

ជួយទប់លំនឹងចង្កេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅចង្កេះ និងការពារចង្កេះពីការរងរបួស ។

ខ្សែក្រវ៉ាត់ម៉ាស្សាខ្នង និងពោះ

ជួយម៉ាស្សាផ្តល់ការសម្រាកដល់សាច់ដុំខ្នង និងកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ។

ការជ្រើសរើសទំហំ ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារចង្កេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុត !!

"ខ្សែក្រវាត់សុខភាពការពារចង្កេះគឺជាជំនួយការដ៏ពិសេស​ សម្រាប់ការឈឺចង្កេះប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក"

អត្ថប្រយោជន៍ នឹងរបៀបប្រើប្រាស់

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់

គន្លឹះទី 1 បង្កើនសុខុមាលភាព
🔸 កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលក្រោកឈរ
🔸 កាត់បន្ថយសម្ពាធលើឆ្អឹងកង
🔸 បង្កើនសុខុមាលភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាព

គន្លឹះទី 2 កែលម្អទម្រង់រាងកាយ
🔸 ជួយបង្កើនរូបរាងស្រស់ស្អាត់
🔸 កាត់បន្ថយរូបរាងពោះធំ (ក្បាលពោះ)
🔸 ធ្វើអោយមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

គន្លឹះទី 3 គាំទ្រចង្កេះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
🔸 ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នូវចង្កេះ
🔸 បង្កើនការការពាសម្រាប់ឆ្អឹងកង

របៀបប្រើប្រាស់

រយៈពេលប្រើប្រាស់ដំបូង៖

  • សប្តាហ៍ទី១៖ ១៥-៣០នាទី ក្នុងមួយថ្ងៃ

  • សប្តាហ៍ទី២៖ ៣០-៤៥នាទី ក្នុងមួយថ្ងៃ

  • សប្តាហ៍ទី៣៖ ៤៥នាទី-១ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ

  • សប្តាហ៍ទី៤ និងបន្ត៖ ១-២ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ

សម្រាប់អ្នកមានបទពិសោធន៍

  • អាចពាក់បាន ២-៤ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ

  • អាចពាក់ពេលហាត់ប្រាណ និង សកម្មភាពធម្មតា

  • ត្រូវឈប់សម្រាក យ៉ាងហោចណាស់ ២ម៉ោង រវាងការប្រើប្រាស់

វិធីថែរក្សា

ការសម្អាតជាប្រចាំ

  • លាងដោយទឹកនិង ម្សៅសាប៊ូ (កុំអោយទឹកប៉ះនៅតំបន់ដុំម៉ាញេទិញ)

  • ហាលស្ងួតនៅកន្លែងមានខ្យល់ធម្មតា

  • មិនត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនសម្អាត ឬ ម៉ាស៊ីនសម្ងួត

  • រក្សាទុកនៅកន្លែងស្ងួត

ការពិនិត្យទៀងទាត់

  • ពិនិត្យមើលពីការហែកឬ ខូចខាតខ្សែក្រវ៉ាត់

  • ពិនិត្យភាពតឹងនៃខ្សែក្រវ៉ាត់

  • ប្តូរថ្មីប្រសិនបើមានការខូចខាត

ការត្រៀមខ្លួន

មុននឹងពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះ សូមធ្វើការត្រៀមខ្លួនដូចខាងក្រោម៖

  • ត្រូវពាក់លើអាវ មិនត្រូវពាក់លើស្បែកផ្ទាល់នោះទេ

  • ធ្វើការពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់ការពារចង្កេះ នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ

ត្រូវពាក់ក្រោយពីបរិភោគអាហាររួច យ៉ាងហោចណាស់អោយបាន២ម៉ោង

បំរាមនៃការប្រើប្រាស់

ចូរបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ ប្រសិនបើមានសញ្ញាទាំងនេះ៖

  • ការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ ឬ ខ្នង

  • ការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម

  • ការមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬ មិនស្រូលក្នុងខ្លួន

  • ការរលាកឬ រមាស់នៅលើស្បែក

  • ការមានអារម្មណ៍មិនធម្មតានៅក្នុងទ្រូង

មតិរបស់អតិថិជន

1 / 3

Facebook Page

បំពេញព័ត៌មានដើម្បីកុម្មង់ឥឡូវនេះ​ !

ចំនួនមានកំណត់-ទិញឥឡូវនេះ !

ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារ

ស្វែងយល់ពីរបៀបពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុខភាពការពារចង្កេះ ដើម្បីទប់លំនឹង និងគាំទ្រចង្កេះ។