
Att stärka tjejer under deras mens
Menstipsen.se är här för att hjälpa alla tjejer som behöver vägledning under sin menstruationscykel. Upptäck varför menstruation uppstår, hur man hanterar mensvärk och utforska olika skyddsalternativ. Vi vill hjälpa er som behöver lite extra hjälp under mensen.
Våra Tjänster

Hjälpmedel
Upptäck flera effektiva hjälpmedel för att lindra mensvärk. Nämligen vete kudde, vilket man kan köpa en eller lätt göra en egen hemma. Kudden värmer man och lägger på magen eller ryggen för att lindra smärta och mensvärk.

Tips och tricks
Här på våran sida han du läsa om tips för hur du ska hantera din menstruation. Du kan även läsa om varför man har mens och mycket annat.

Skyddsinformation
Få hjälp med vilka olika skydd som finns och vilka som skulle passa dig bäst. Allt från binda till mens kopp. Vi hjälper även med vilken storlek på binda eller tampong du skulle behöva under din menscykel. Alla blöder olika.
Gallery






Omfamna din cykel, stärk din resa.
Upptäck stöd och tips idag!
Förstå din menstruation cykel
Följ med oss när vi utforskar det väsentliga med menstruation, inklusive orsakerna bakom den och hur man hanterar mensvärk. Lär dig om olika skyddsalternativ och upptäck tips för att må bättre under din mens. Styrka dig själv med kunskap och stöd från Menstipsen.se!
Vanliga frågor
Är det normalt att ha oregelbundna menscykler?
Ja, det är normalt, särskilt under tonåren och i början av 20-årsåldern. Stress, kostförändringar och hormonella obalanser kan också påverka cykeln.
Vad orsakar PMS (premenstruellt syndrom)?
PMS orsakas av hormonella förändringar som sker under menstruationscykeln och kan leda till symtom som humörsvängningar, svullnad och trötthet.
Hur länge varar mensen vanligtvis?
Mens varar vanligtvis mellan 3 till 7 dagar, men detta kan variera från person till person.