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▼ 【90分】全身のバランスと機能を最適化
「全身の不調をしっかりとりたい」トータルメンテナンスとして、多忙な日常や偏った姿勢からの疲れ・こり・歪みを徹底メンテナンスいたします。
つらいお悩みにあわせてカラダの土台を整えることで、動きやすさや見た目がドンドン変わります。美しいボディラインを手に入れたい方にもおすすめです。
バランスが整った結果である良い姿勢は、筋肉や関節にかかる負担が適切に分散されます。
こり痛み・歪み・自律神経の乱れなどの軽減と再発予防になり、快適な日常生活が長続きします。
▼ 【60分】つらい不調をしっかり着実に改善
「いったん良くなったつらさに、また違和感が…」
ぶり返す慢性的な不調の原因に根気よくアプローチし筋肉や関節のバランスを整えることで、心地いい快適な日々を取り戻します。
何度も効果を実感いただけますよう、毎回懸命に整体しています。
整体オガサワラのフォトギャラリー
院長／整体オガサワラ代表／整体師
小笠原 誠
即効性×持続性を両立させた臨機応変な整体が効果抜群
【生活習慣や姿勢由来の不調と歪みを一掃】やっと紹介されてもなかなか予約できない整体院などで修行後、小林整骨院三宮副院長として1日120人を迎え、機器に頼らない表面的ではない技術を取得【お客さまのお悩みを早期解決することが使命】医業関係者からの信頼も厚く、身体状態にあわせた誠実な対応にリピートが絶えない。
Q&A
どんな悩みに対応していますか？
首肩こり痛／手足のしびれ／冷え／むくみ
頭痛／腰痛／関節痛／硬さ／運動の不足
とれない疲労感／睡眠の悩み／息苦しさ
自律神経不調／イライラ感／更年期症状
歪み／違和感／姿勢の悪さ／重だるさ
盛り上がり／美容面のコンプレックス等
お一人おひとりのさまざまなお悩みに、完全オールハンドで丁寧に対応いたします。
ホットペッパービューティーからの初回ご予約限定の《お悩み部位別クーポン》で、あなたのお悩みにピッタリのクーポンが見つかります。
「私の悩みがない！」「やっぱりよくわからない」という方も大丈夫です。その場合は【60分】【90分】といった、ご希望の施術時間をご選択ください。
予約は必要ですか？どうやって予約すればいいですか？
はい、お待たせせずスムーズに対応できますので、事前のご予約をお願いしています。
スマートフォンから通話不要で簡単便利に操作できる『ホットペッパービューティー』からどうぞ！24時間いつでもネット予約可能です。空き状況が一目でわかりますので、お好きな日時を選んでご予約ください。
定休日はいつですか？
土日祝含むすべての曜日で、夜19時以降もご予約を承っています。
週末やお仕事終わりでも、お気軽にご利用ください。当日予約も可能ですので、急なご不調にも対応いたします。
女性でも利用しやすいですか？
三宮からも徒歩圏内の駅チカ完全個室「神戸元町 整体オガサワラ」は、お客さまの8割が女性です。気兼ねなくお越しください。
カーテン区切りではない貸し切り空間のため、隣の会話や人目を気にせずお過ごしいただけます。
行く際に必要なものはありますか？どんな服装でいけばいいですか？
特別にご用意いただくものはありません。
リラックスできる動きやすい服装でお越しいただくのが理想ですが、お着替えもご用意しています。お仕事帰りやお出かけのついででも、どうぞお気軽にお立ち寄りください。
※ 全メニューを着衣でおこない清潔なタオル越しに施術いたしますので施術者が素肌に直接触れることはありません
※ モデルが着用している撮影用衣装（ノースリーブ・ショートパンツ）は施術時のお着替えではありません
整体って、痛いですか？
お一人おひとりの体調にあわせて心地いいと感じる施術を心がけていますので、ご安心ください。
痛みの感じ方には個人差がありますので、もし痛みや不快感を感じられた場合は我慢せず、遠慮なくお申し付けください。
とにかく強く押してもらえれば良くなりますか？
回復が困難な器質的変化を招く可能性が高いため、当院は推奨しません。
慢性的にお悩みの方は強烈な施術で劇的に改善して欲しい！と切望なさるかもしれません。しかし強刺激施術は一時的に気持ち良く感じたとて、大切なおカラダにはただただ過剰な負担です。過去に長期にわたり強刺激施術を受けていた場合、本来なら柔らかくしなやかであるべき筋肉や筋膜が独特に硬く変化して柔軟性を失っているケースが多く、その緩和には時間が必要です。
「神戸元町 整体オガサワラ」は今までのご経験や前回からの変化を鑑み、最も効果的なアプローチを模索します。お客さま一人ひとりの体調やお悩みにあわせた最適なカスタムメイド整体を毎回ご提供し、お悩みの根本的な改善に向けしっかりサポートいたします。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000171262/blog/bidA072963877.html
効果はどのくらい持続しますか？
1回の施術でまずは効果を実感していただけることが多いです。
定期的な施術を受けることで、良い状態をキープしやすくなります。日常生活のくせや姿勢によって個人差がありますが、生活習慣にあわせたアドバイスを実践なさることで、効果の持続が期待できます。
多くの他院のように、次回1週間後に来ないとダメですか？
当院は無理な次回予約をすすめることはありません。みなさんのスケジュールやご予算に合わせてください。
次回はいつ予約すればいいですか？みなさんどれくらいのペースで通っていますか？
私たちのカラダは日々さまざまな負担にさらされます。仕事や家庭での生活習慣を急激に大幅に変えることは多くの場合難しく、いったん改善に向かいかけたお悩みが軽減と悪化を繰り返すことは珍しくありません。
良くなりはじめたカラダに当院の整体を丁寧に重ねることは、着実な改善と理想の状態維持には不可欠です。とくに、長年の生活習慣や姿勢の悪さによって蓄積されたカラダの歪みなどは、一度の施術では完全に回復できません。
症状や目的によって異なりますが、効果を最大限に引き出す適切なペースには目安がございます。
《おつらさ軽減》
「1週間後」のケアが理想です。症状を集中改善し悪化を防ぐことで、軽やかな心地いいカラダを早期に取り戻します。
《慢性的な悩み改善》
「2～4週間後」のペースで筋肉と関節の違和感を調整します。長年の歪みが徐々に整い、普段の姿勢崩れや日常動作の改善が目指せます。
《再発防止》
「月に1回程度」の整体で日常生活が快適に。職場や家庭での負担やストレスを軽減し、良い体調を維持できます。おつらさ予防・体型維持としても、定期的なメンテナンスは重要です。
毎日をもっと軽やかに快適に過ごしていただけるよう真剣にサポートいたします。
整体後に気をつけることはありますか？
血行が促進されているため、十分な水分補給と休息（睡眠）をおすすめします。
当日は激しい運動や長時間の入浴・過度の飲酒をお控えいただき、是非ゆったりとした時間をお過ごしください。
指名料金はおいくらですか？
毎回同じ施術者が一貫して担当いたしますので、指名料は不要です。2回目以降は前回のお悩みや施術内容をしっかり把握できています。無駄なく効率的な早期改善を目指しましょう！
歴20年延べ10万人施術実績で、あなたの日常生活を快適にサポートします
キャッシュレス対応はしていますか？
はい、クレジットカードやQRコード決済など、77種のお支払い方法をご用意しています。
現金の持ち合わせがなくても、お気軽にお越しください。
回数券などの販売はありますか？
当院はお客さまに安心して施術を受けていただける環境づくりを大切にしており、毎回都度払いです。
必要に応じて、「計4回お使いいただけるデジタル回数券（90分、60分）」が多くのお客さまにご好評いただいていますので、ご活用ください。
整体施術中、心地よい温かさを感じます。 何か特別な機械やオイルを使用しているのでしょうか？
首を整体中に、よくお言葉を頂戴します。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で前かがみの姿勢が続くと、首の筋肉が緊張し血流が滞ります。
頭を長時間支え続けている首は、姿勢や酷使で血行が悪くなりやすい部位です。整体マッサージによる適切な筋肉の緊張緩和で首の血行が促進され、温かさをお感じになると思われます。
「神戸元町 整体オガサワラ」の施術は、特別な機械やオイルを使わない、完全オールハンドの整体です。
施術にはどのくらいの時間がかかりますか？
施術の時間は通常60分から90分程度ですが、お客さまの状態によって異なる場合があります。
料金はどのくらいですか？
施術料金は、施術時間により異なりますので、詳しくは料金ページをご覧ください。
整体の施術はどのように進められますか？
まずカウンセリングをおこない、お客さまの体調や症状を確認します。その後、適切な施術方法を選択し、施術をおこないます。
妊娠中でも施術を受けられますか？
妊娠中の方でも施術を受けることは可能ですが、事前に医師の許可を得ることをおすすめします。
キャンセルポリシーはありますか？
キャンセルの場合は、できるだけ早くご連絡いただけると助かります。無断キャンセルの場合は、次回の施術に影響が出ることがあります。