quintessenza - Healing Harmony with Craniosacral Therapy

BEGLEITET SEIN

MEINE ANGEBOTE

PREISE

Receive tailored therapy sessions designed to address your unique health needs and promote lasting wellness.

Personalized Healing Plans

Engage in guided workshops that deepen your awareness of the mind-body connection through craniosacral practices.

Mind-Body Connection Workshops

Unsere Sinne übermitteln dem Leib alles, was er für ein lebendiges Dasein braucht. Die Fülle an Informationen überfordern uns oft und immer mehr. Sie beschäftigen unser Kopfdenken und das hält uns ab, uns selber im Innern zu hören und zu fühlen, um wahrzunehmen, was wirklich echt und wichtig ist.&nbsp;Die achtsame cranio-sacrale Berührung begleitet dich auf dem Weg zurück in deine Stille.Im Moment der dynamischen Stille, wo alle Erwartungen, Ziele und Absichten losgelassen werden, kann Heilung (auch auf physischer Ebene) geschehen.&nbsp;ER-INNERN &amp; ER-LÖSEN Du kannst das Denken und all die Herausforderungen des Alltags für einen Moment loslassen, dich in dir selbst entspannen und dich (zurück) er-innern an den Zustand des Friedens. Während du, vollständig bekleidet, auf der Liege ruhst, berühre und halte ich dich an verschiedenen Stellen auf deinem Leib (z.B. Füsse, Steissbein, Kopf usw.)

CRANIO-SACRALE BALANCE

Unsere Stimme erzeugt Frequenzen, die wir nach Aussen erklingen lassen können. Sie erzeugt auch in unserem Leib intensive Vibrationswellen, die Organe, Knochen, das Blut und so die kleinste Zelle und damit das Zellwasser erreichen. Frequenzen können heilend wirken. Singen wirkt befreiend, senkt den Blutdruck, harmonisiert alle Leibsysteme und stärkt das Immunsystem... und macht heiter. Summen und Singen energetisiert und berührt uns tief im Innersten unseres Seins.1 KLASSISCHER GESANGSUNTERRICHTArbeit an der Technik, Stimmbildung, Übungen, Lieder singen - alleine oder mit anderen zusammen (Gruppenunterricht/Chorarbeit)2 SINGMEDITATIONKlangerforschung: Durch Summen und Singen Klänge erzeugen, die dich in die Erfahrung deines Leibes und zu dir bringen.&nbsp;

SINGEN & KLINGEN

<h3>Auto-Biologisches Lernen</h3>ist eine durch Maria Schmid-Spirig aus der jahrzehntelangen kinesiologischen Beobachtung entstandene Methode, um das menschliche System wieder zu aktivieren, es daran zu erinnern, wie es sich selber heilt.A steht für Auto&nbsp;= Selbst Jedes System verfügt über Selbstheilungskräfte. Alles Lebendige ist autonom: Es muss unbedingt eine Grenze haben, eine Markierung dessen, was zu ihm gehört und was nicht.B steht für Bio&nbsp;= Leben, dem Leben abgeschaut Es erklärt, wie sich ein gesundes System verhält, welche Rhythmen, welche Phasen eine Rolle spielen. Das Leben findet immer wieder neue Möglichkeiten der Anpassung und der Integration.&nbsp;L steht für Lernen&nbsp;= jedes lebendige System ist ein Lernendes Letztlich wächst und gedeiht es durch ständige Vernetzung. Lernen setzt Sicherheit und Vertraue

Die Quinte entsteht, wenn zwei Drittel einer Saite schwingen. Der Mensch besteht zu zwei Dritteln aus Wasser. Er resoniert am stärksten mit der Quinte. Können wir daraus ableiten, dass die Quintessenz des Lebens ist, einfach frei zu schwingen, in die Harmonien universeller Klänge , mit dem Fluss der Lebenskraft mitzufliessen und ganz einfach zu sein, was wir sind?

Q U I  N  T ESSENZA

INGRID

ÜBER MICH

In unserem Sein gibt es Schwingungen, Frequenzen, Vibrationen und Klänge, die uns lebendig machen. Mit all unseren Sinnen nehmen wir sie wahr, sie durchdringen und umfangen uns. Sie wirken nach Aussen aber vor allem auch nach und in uns Innen. Sie speicherten die Erlebnisse in unserer Kindheit, gestalten das JETZT und schreiben die Zukunftsgeschichten. Manchmal sind die Schwingungen langsamer und leiser geworden, manchmal zu laut und schädigend.&nbsp; Oft haben wir verlernt, sie zu singen, zu hören, zu fühlen, zu lösen oder zu aktivieren. Und manchmal wissen wir gar nicht, dass es noch ganz viele Farben und Töne gibt, weil wir bisher nie gelernt haben, sie wahrzunehmen. Dann kann es sein, dass wir die Balance verlieren und nicht mehr in der Mitte und bei uns sind.<h4>Gerne begleite ich dich dabei, dein Gleichgewicht (wieder) zu finden.&nbsp;</h4>

Kontaktiere mich

<ul><li>CRANIO-SACRALE BALANCE 75 (ca. 60 Min.) Kinder/Jugendliche 7-16 ermässigt Kinder bis 7 gratis</li></ul><ul><li>SINGEN &amp; KLINGEN Einzelzeit Erwachsene 80 (40 Min.) / 120 (60 Min.) Jugendliche/Studenten (ab 18 bis 26) 50 (40 Min.) / 80 (60 Min.) Gruppenzeit: Chorprobe (nur Erwachsene) 140 (à 60 Min. pro Gruppe) 200 (à 90 Min. pro Gruppe) (Gruppe = ab 2 Menschen); zuzüglich ev. Spesen&nbsp; oder nach AbsprachePreise Singmeditation nach Absprache </li><li>ABL 50 pro Beratungstest (ca. 45) empfohlen alle 4 WochenFür dem kinesiologischen Test (Armlängen-Reflextest) liegst du vollständig bekleidet bequem auf der Liege</li></ul>

Dandelions are everywhere in Finland in Spring!

CRANIO-SACRALE BALANCESINGEN &amp; KLINGENABL