Au sein de l'association Au Jardin de Soi, nous offrons des ateliers immersifs et des cours de Qi Gong, Nei Gong, Taijiquan et Xinyiquan. Joignez-vous à nous
pour des cours hebdomadaires ou des cycles longs, disponibles en présentiel
et en ligne par visioconférence.
Découvrez l’harmonie et l’équilibre que ces pratiques apportent à votre vie !
Allez à la découverte de votre harmonie interne
Au sein de l'association Au Jardin de Soi, nous proposons des ateliers et cours enrichissants en arts énergétiques chinois, tels que le Qi Gong, le Nei Gong, le Taijiquan et le Xinyiquan. Nous sommes basé en région lyonnaise. Rejoignez-nous pour des cours hebdomadaires, des stages et des cycles longs, que ce soit en présentiel ou en ligne par visioconférence. Embarquez dès aujourd’hui pour un voyage de découverte de soi et d’équilibre!
Propositions au fil de l'eau
Cours de Qi Gong Saison 2025-2026
Rejoignez nos cours hebdomadaires de Qi Gong pour expérimenter le flux d’énergie à travers des mouvements doux et des techniques de respiration. Adaptés à tous les niveaux, ces cours favorisent la relaxation et la vitalité.
Les Lundis soirs : Cours en présentiel à Francheville, Rhône 18h20-19h50
Les Mercredi matins : Cours On-Line par Zoom 6h30-7h30
Les Mercredis soir : Cours en présentiel à Saint Didier sous Riverie, Rhône à 18h30-20h00
Cycle les 4 Animaux Mytiques du Mont Emeï
Participez à nos ateliers des Nei Gong des 4 animaux mythiques chinois pour approfondir votre compréhension des pratiques énergétiques internes.
Explorer des techniques qui améliorent la conscience de soi, cultivent la paix intérieure et permettent de s'harmoniser aux 4 saisons.
Le prochain atelier pour le Phoenix Rouge est programmé le 14 mai 2026 en région lyonnaise. Venez expérimenter la force paisible du Phoenix pour votre Coeur et votre Esprit, améliorer votre capital santé, prendre soin de votre corps et de votre énergie.
Possibilité de faire un ou deux ou trois ou quatre ateliers.
Chaque atelier est indépendant.
Bienvenue
Cycle Long Aux Racines du Dao en Région Lyonnaise
Rejoignez l'aventure à Lyon pour ce cycle Aux Racines du Dao qui débute le 14 mai 2026.
Venir à ce cycle vous permettra d'acquérir les outils ancestraux d'écologie personnelle en vue de prendre soin de son capital santé.
Les pratiques permettent de s'occuper du corps physique, du corps énergétique, du corps spirituel et de ses émotions.
Que vous soyez déjà sur la voie du dao ou que vous souhaitez la découvrir, vous êtes les bienvenus.
Stage avec Maître Wu : Huo Long Nei Gong
Du 5 au 7 juin 2026 à Francheville (69)
Accessible aux débutants et experts
Depuis 11 ans déjà, l'association fait revenir Maître Wu pour un stage de trois jours pour découvrir ou approfondir votre pratique du Nei Gong
Cette année, la pratique proposée est la forme de Qi Gong du Dragon de Feu pratiquée dans le cercle du BaGua.
Cette forme est issue de l'école Emeï Zhen Gong
Une pratique puissante de transformation et de guérison.
Cycle Long Yi Jing et Qi Gong en région Lyonnaise
Plonger au cœur du Yi Jing des origines par la voie des nombres et des arrangements des 8 trigrammes de FuXi et de Wen Wang, tout en pratiquant le Zhi Neng Qi Gong, le XinYiBaGua Gong et des méditations spécifiques afin d'expérimenter le Yi Jing aussi par le corps.
Un programme riche qui abordera aussi les autres méthodes de tirage (pièces, baguettes, par les évènements extérieurs ou synchronicités).
Applications pour débloquer des situations, pour la santé, etc...
Un programme au-delà du texte en 3 retraites annuelles de 5 jours et des visio tous les 3 mois entre les retraites annuelles.
Le prochain cycle débute le 3 juillet 2026.
Bienvenue
Stages de TaiJiQuan & XinYiQuan
Découvrez l’art du TaiJiQuan et du XinYiQuan durant nos stages au fil de l'an, axées sur la forme, l’équilibre et la pleine conscience.
Ces stages sont accessibles pour les débutants ainsi que les praticiens avancés.
Gallerie Photos
Embrassez l'énergie qui est en vous et transformez votre vie
Rejoignez-nous pour un voyage de découverte !
L'enseignant
YVAN
Yvan Cordier est un enseignant certifié en Qi Gong et Métaphysique chinoise avec plus de 17 ans d’expérience dans l’enseignement et 23 ans de pratique des arts énergétiques traditionnels chinois.
Sa passion pour la santé holistique et le bien-être inspire les étudiants à trouver l’équilibre et l’harmonie dans leur vie.
Il a suivi un enseignement auprès de l'association Chuan Tong, de l'association Yang Sheng, du CEAEC, de Qi Gong sans Frontières et auprès de cinq Maîtres chinois en TaiJiQuan, XinYiQuan, Qi Gong, Qi Gong Liao Fa, Yi Jing et BaZi.
Il continue de travailler avec Maître Wu et organise sa venue une fois par an en région lyonnaise.
Connectez-vous avec votre énergie intérieure grâce à nos cours d’arts traditionnels chinois
Joignez-vous à nous pour vivre une expérience de transformation qui nourrit votre corps et votre esprit durant nos cours collectifs en présence ou en ligne (si êtes déjà pratiquant) ou en cours individuels.
En présence les lundis soir à 18h30 dans le centre Bouddhiste les Grandes Terres à Francheville (Rhône). Les mercredis matins à 6h30 on-line via Zoom. En cours particuliers chez vous dans un rayon de 10 km autour de Mornant (Rhône) ou en visio par Zoom, sur RDV.
Découvrez les arts énergétiques chinois
Découvrez les arts traditionnels chinois de préservation de la vie
Conseils d’expert en arts énergétiques chinois
Au Jardin de Soi, nous sommes spécialisés dans l’offre d’une expérience transformatrice à travers nos ateliers, stages et cours en arts énergétiques chinois. Nos instructeurs experts apportent des années d’expérience dans le Qi Gong, le Nei Gong, le Taijiquan et le Xinyiquan, en veillant à ce que chaque participant reçoive une orientation personnalisée adaptée à ses besoins individuels. Que vous soyez un débutant ou un praticien avancé, nos cours sont conçus pour approfondir votre compréhension et améliorer votre pratique de ces anciennes disciplines.
Options d’apprentissage flexibles adaptées à votre mode de vie
Nous comprenons que votre vie peut être occupée, c’est pourquoi nous offrons une gamme d’options d’apprentissage flexibles. Nos cours hebdomadaires et cycles longs sont disponibles en présentiel. Pour les personnes qui ont déjà une pratique personnelle des arts énergétiques chinois, nous proposons également des cours en ligne par visioconférence, ce qui vous permet de nous rejoindre dans le confort de votre maison ou de découvrir l’énergie de lieu de pratique dans l'Ouest Lyonnais. Cette adaptabilité garantit que tout le monde peut bénéficier des arts de préservation de la vie, peu importe l'horaire ou leur emplacement. En effet, un replay pour les cours en ligne est aussi disponible durant la semaine.
Une communauté de personnes partageant la même vision
Rejoindre Au Jardin de Soi, c’est faire partie d’une communauté solidaire passionnée par la croissance personnelle et le bien-être. Nos ateliers ne se concentrent pas seulement sur la pratique physique, mais mettent également l’accent sur l’importance de l’équilibre mental et émotionnel. Établissez des liens avec des personnes partageant les mêmes idées, partagez vos expériences et soutenez-vous les uns les autres dans votre cheminement vers une santé holistique. Découvrez le mélange unique de tradition, de communauté et de méthodes d’enseignement modernes qui nous distingue !