Hatha Yoga
Le yoga s’adresse à l'être dans sa globalité. Nous proposons des séances qui s’adressent à tous, mobiles et moins mobiles, afin de retrouver vitalité, équilibre et harmonie. Il permet avec des postures (asana) simples de cultiver force, souplesse, mobilité, équilibre et joie de vivre.
Pratiquer le Hathayoga à Lyon dans le 6eme arrondissement
Une salle lumineuse
440 € la saison .
Cours d'essai gratuit.
Tapis, couvertures, coussins disponibles, sol en parquet.
Cours lundi et mercredi soirs.
La forfait saison 2026-2027 comprend 35 cours.
Cours à l'unité 18 €.
Séances de Hatha Yoga
Pratique approfondie du Hatha Yoga pour équilibrer et harmoniser le corps et apaiser l'esprit.
Immobilité du corps, du souffle et du mental dans la posture.
Séances de 1h15 dans un cadre apaisé, comprenant étirements et relaxations.
Avec Nathalie et Bernard.
Dans le 6eme arrondissement de Lyon à proximité des Brotteaux.
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