Bien-être naturel à Marseille

La naturopathie est un ensemble de pratiques, ayant pour but le bien-être de l'individu par l'intermédiaire de moyens naturels. Elle consiste avant tout à éduquer et à donner des clefs à utiliser au quotidien pour améliorer la vitalité et la santé. C'est un accompagnement vers l’auto-guérison.

Ces clefs concernent l’alimentation, l'activité physique , la sphère psychique et émotionnelle ainsi que des techniques complémentaires comme les exercices respiratoires, les techniques manuelles comme le massage bien-être, l’hydrologie, l’usage des plantes et des huiles essentielles ou encore des techniques réflexes (réflexologie plantaire…) et d'acupression ( points de Knap)...

Stimulation des zones réflexes plantaires pour rééquilibrer les différents systèmes,soulager des douleurs, améliorer l'irrigation sanguine et favoriser votre bien-être général tout en apportant une détente physique et émotionnelle.

Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds.

Quels sont les bienfaits ?

• contribue à un meilleur sommeil

• libère du stress ,relaxe en profondeur

• renforce l'immunité et la vitalité

• soulage les tensions du dos et des articulations...

• améliore la circulation sanguine , stimule le système lymphatique

• apaise les migraines,les douleurs dues aux règles ou à la ménopause

• réduit les troubles digestifs, urinaires...

  Il y a des contre-indications :

  • Chez la femme enceinte, durant les trois premiers mois de grossesse ;

  • En cas de blessure, de plaies ou d'infection au niveau du pied ;

  • Troubles circulatoires

  • Epilepsie, maladie mentale ou neurologique

  • Diabète de type 1 et cancers

    Voilà pourquoi une évaluation préal

    able du client est réalisée.

Technique d'acupression qui libère les tensions musculaires, les douleurs chroniques ou aïgues,améliore la mobilité, draine les toxines et régénère l'organisme.

Ces points correspondent à des "interrupteurs", situés sur des endroits de stockage de dépôts toxiniques, à l’émergence des nerfs, aux insertions musculaires...

La méthode Knap apporte un grand soulagement dans les cas de sinusite, otite, asthme, angine, migraine, insomnie, douleurs musculaires ou articulaires, arthrose ou arthrite, séquelles d’affection pulmonaire, troubles digestifs ou hépatiques, sciatalgie , fibromyalgie, cystite…

Les effets sont souvent immédiats. Cependant, pour un résultat durable, il est généralement recommandé d'effectuer entre 1 et 3 séances assez rapprochées.

Cette méthode présente certaines contre-indications :

• Les déchirures musculaires et ruptures de ligaments ou tendons

• Les risques d'hémorragie ou phlébite

• Les hématomes et fractures

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  Voilà pourquoi une évaluation préalable du client est réalisée.