Il massaggio ayurvedico è una tecnica di manipolazione corporea millenaria, originaria dell'India, che consiste nell'applicare manipolazioni mirate abbinate all'uso di oli caldi a base di erbe per ripristinare il perfetto equilibrio tra corpo e mente. A differenza dei massaggi occidentali focalizzati solo sui muscoli, questo trattamento agisce sui centri energetici dell'organismo (Chakra e punti Marma) per favorire la circolazione dei fluidi vitali e stimolare il benessere psicofisico generale.

Come funziona il massaggio

• Analisi della costituzione (Dosha): L'operatore valuta l'energia vitale dominante della persona, classificata in tre tipologie chiamate Vata (aria/etere), Pitta (fuoco/acqua) e Kapha (terra/acqua).

• Scelta dell'olio: In base al Dosha riscontrato, viene selezionato uno specifico olio vegetale tiepido o caldo arricchito con erbe medicinali.

• Tecnica di manipolazione: Il trattamento prevede sfregamenti, pressioni ritmiche, spazzolamenti e movimenti fluidi o profondi che variano di intensità a seconda delle necessità energetiche del ricevente.

• Durata e aree: Una sessione classica dura circa 60-90 minuti e può coinvolgere tutto il corpo (compresi testa, viso e piedi) o concentrarsi su zone localizzate.

Benefici principali

• Benefici fisici: Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, favorisce l'eliminazione delle tossine, scioglie le tensioni muscolari e migliora l'elasticità della pelle.

• Benefici psichici: Riduce drasticamente lo stress e la stanchezza mentale, contrasta l'insonnia e aiuta a ritrovare la calma interiore