Stage Pilates : 3 jours de bien-être au coeur de la Lozère

3 jours pour vous reconnecter à l'essentiel

Charline, Stéphanie et Michel vous accueillent le temps d'un week-end et vous accompagnent pour retrouver équilibre et sérénité dans un cadre authentique et préservé.

Venez vous reconnecter à l'essentiel, ralentir et profiter d'une parenthèse hors du temps au plus proche de la nature dans cette région préservée, riche de traditions et de valeurs humaines.

Au programme

Vendredi :

Accueil des participants à partir de 17h. Installation aux gîtes et découverte du village avant de nous retrouver autour d'un repas préparer à partir de produits locaux.

Samedi :

Découverte du Pilates en plein air sur les site classé de la Tour d'Apcher suivie d'un brunch sain et équilibré pour faire le plein d'énergie.

Le diner est suivi d'une conférence sur la nutrition et d'un moment de partage d'expérience.

30min de préparation à l'endormissement vous aideront à passer une nuit sereine et réparatrice.

Dimanche :

Commencez la journée par une séance de Pilates pour mettre en pratique les fondamentaux découverts la veille.

Un brunch local vous attendra pour recharger les batteries avant une marche digestive pour découvrir les alentours.

Avant de nous quitter, nous partagerons nos 10 clés pour retrouver vitalité et mieux-être au quotidien.

Une équipe passionnée

Aux Gîtes d'Apcher, nous mettons un point d’honneur à vous accompagner tout au long de votre séjour.

Notre équipe familiale et passionnée reste à votre écoute tout au long du week-end afin que vous passiez un moment unique et inoubliable.