Instant Thérapie - Thérapie Systémique Brève à Bruxelles

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Découvrez une approche thérapeutique systémique et brève pour mieux comprendre et transformer vos relations et votre vie. Instant Thérapie vous accompagne avec bienveillance et efficacité en ligne pour votre facilité.

Thérapie Systémique Brève à Bruxelles

Techniques brèves et ciblées pour aider à gérer le stress et améliorer le bien-être au quotidien.

Coaching en Gestion du Stress

Accompagnement adapté aux adolescents pour traverser les périodes de changement, gérer les émotions et renforcer la confiance en soi.

Emotional African American lady is talking to psychologist sitting on couch, talking and gesturing during professional consultation while specialist is listening holding paper and pen.

Thérapie pour Adolescents

Sessions interactives pour apprendre des techniques de communication efficaces et résoudre les malentendus au sein des relations personnelles et professionnelles.

A wide selection of the Human Needs Card. The covered needs are: 
- Eating
- Seeing
- Helping 
- Curiosity
- Self-Realitation

Ateliers de Communication

Une approche rapide et efficace pour résoudre les problèmes personnels et relationnels en se concentrant sur les interactions et les dynamiques du système familial.

Thérapie Systémique Brève

Soutien aux couples pour surmonter les difficultés, améliorer la compréhension mutuelle et renforcer la relation.

Thérapie de Couple

Accompagnement des familles pour améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer les liens familiaux dans un cadre bienveillant.

Counseling Familial

Nos Services de Thérapie Systémique à Bruxelles

Shot made while filming for yesHEis project

“The present moment is filled with joy and happiness. If you are attentive, you will see it.” 
― Thich Nhat Hanh

Gallery

jewish memorial berlin - human reconnection between love and hate

When this gets a million views, I'm going to print out the stats and give them to the owner of this home. Random DIY signs are one of my favorite things. Think about it...what sort of intense need are these people satisfying when they decide the only course of action is to make their own signs and put them on public display? What's the story here? Why did they decide to have these face the 7-11 gas station? In all seriousness, I'm sure someone working in a mental health or suicide prevention field can make use of this stock photo. 

Rowing in the Swedish archipelago the wind suddenly stopped and the water became this oily super smooth surface. We stopped moving and got fascinated by the water drops forming patterns on the surface. Even the most common thing can turn into something beautiful under the right circumstances.

Change begins with understanding your system.


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Contactez Instant Thérapie

<h3>Expertise en Thérapie Systémique Brève</h3>À propos de moiJe m'appelle Silvia Di Vittorio, et je suis passionnée par l'accompagnement des personnes vers un mieux-être concret, rapide et durable.Diplômée en Ressources Humaines, j’ai toujours été animée par une profonde curiosité pour la nature humaine et les dynamiques relationnelles. Cette vocation m’a naturellement menée vers la thérapie brève systémique, un modèle thérapeutique innovant, centré sur la recherche de solutions efficaces, en un minimum de temps, et avec un maximum de respect pour le vécu de chacun.Je me suis formée auprès de Vincent Gérard, expert renommé en thérapie systémique en Belgique, dont l’approche rigoureuse et humaine m’a profondément inspirée. J’ai également enrichi ma pratique avec une formation en hypnose conversationnelle, un outil puissant qui permet de mobiliser les ressources inconscientes de la personne dans un cadre respectueux et bienveillant.La thérapie brève que je pratique vise à résoudre les problématiques que vous identifiez comme prioritaires ici et maintenant, en se concentrant sur le présent plutôt que sur le passé. Elle s’attache à comprendre comment un problème se maintient, afin de le dénouer de manière ciblée, efficace, et souvent en quelques séances seulement.Je crois profondément que chacun détient en lui les ressources nécessaires pour aller mieux. Mon rôle est de vous aider à les (re)découvrir.