Testez votre charge mentale
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Mettez fin à la surcharge mentale
Notre conférence spectacle vous a inspiré ? Vous souhaitez la proposer dans votre structure ? Ou bien vous souhaitez continuer à travailler avec vos équipes pour allez plus loin et en finir avec le stress et la charge mentale qui déborde ? On en parle ensemble !
Nos Offres en Neurosciences et Charge Mentale
Conférence Spectacle dans vos locaux
Une conférence spectacle inspirante, drôle, basée sur les neurosciences, expliquant les limites de la charge mentale au travail et les solutions pour améliorer le quotidien professionnel de tout le monde.
Atelier Charge Mentale et stress
Un atelier interactif pour apprendre à identifier et gérer efficacement la charge mentale et le stress qui en découle par la compréhension du fonctionnement humain et des outils qui ont fait leur preuve.
Formation en Neurosciences Appliquées à la Charge Mentale
Une formation approfondie pour comprendre les mécanismes cérébraux liés à la charge mentale et développer des stratégies d’adaptation durables.
AGENDA : Nos prochains spectacles
Conférence Les Expertes Neurosciences à Lyon
Plein tarif : 20€
Une conférence spectacle pour cerveaux surchargés.
Annecy - Théatre de l'Echange le 10 juin
Plein tarif : 20€
Une conférence spectacle pour mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau et alléger votre charge mentale.
Annecy - Théâtre de l'Echange le 23/09
Plein tarif : 20€
Retrouvez les Expertes Neurosciences contre la Charge Mentale, à Annecy, le 23 septembre.
Les neurosciences de la charge mentale
Expertise et Approche Scientifique
Nous sommes passionnés par la compréhension profonde du fonctionnement humain. Notre équipe de spécialistes utilise les résultats publiés par les chercheurs expliquant nos comportements quotidiens afin d'offrir des ateliers, formations et conférences qui aident à identifier, comprendre et gérer efficacement la charge mentale. Cette approche innovante garantit des solutions basées sur des données concrètes et des mécanismes cognitifs réels, assurant ainsi un impact durable sur votre vie quotidienne pour allier bien-être et efficacité.
Que dit la science ?
Nous avons une cognition limitée, en tant qu'être humain, mais nous ne sommes pas informés de ces limites. Ce qui provoque un mésusage de nos compétences et des débordements. Par exemple, nos processus attentionnels sont parfois fortement guidés par l'environnement qui nous entoure : celui-ci prend le contrôle et dirige notre attention, contrairement à ce qu'on pense souvent, c'est à dire qu'il suffit de "se concentrer" (voir les travaux de Posner et ceux de Lachaux).
Autre exemple, nous ne pouvons pas manipuler plus de 4 informations en même temps. Notre mémoire de travail, qui maintient des données accessibles pour les utiliser et réfléchir, sature très vite, pour tous les êtres humains. Pour autant, nous passons nos journées à essayer de tout retenir et à saturer cette mémoire de travail (travaux de Diamond).
Enfin, la fatigue et les émotions fortes vont réduire toutes nos capacités cognitives, ce qui empire nos sensations d'être débordés.
La bonne nouvelle ? On peut s'informer, se former et changer de méthode de travail !
Pour en savoir plus, ce podcast de Marie Prevost explore le sujet pour vous :
Equipe
Axelle MILOCHEVITCH
Facilitatrice certifiée La Fabrique à Neurones
Axelle est une ancienne consultante Deloitte et Touche qui a ensuite été DRH pendant 10 ans avant de former et conseiller les entreprises qui veulent s'adapter quoi qu'il arrive en fondant AXM Conseil grâce à la facilitation. Certifiée pour animer des ateliers de neurosciences cognitives La Fabrique à Neurones, elle s'emploie aujourd'hui à diffuser les connaissances de façon utile, ludique et rigoureuse aux professionnels. Elle incarne la science dans notre conférence spectacle.
Jimy HAIDARA
Designer de marque et formateur en IA
Graphiste depuis plus de 20 ans et formateur depuis plus de 10 ans, Jimy a fondé KISSIMA en 2019 pour accompagner les structures dans la création de leur marque, mais aussi former à l'utilisation de l'IA. Son petit plus : il fait du théâtre d'impro depuis toujours et incarne l'homme pressé et débordé avec brio dans notre conférence spectacle ! Le support sublime de la conférence spectacle, c'est de lui.
Marie PREVOST
Docteure en neurosciences
Marie, après 10 années de recherche à l'université McGill (Montréal) puis Université Grenoble Alpes a fondé La Fabrique à Neurones pour diffuser des connaissances sur le comportement humain au plus grand nombre, de façon ludique, utile et fidèle aux données scientifiques. Elle représente le sérieux scientifique dans notre conférence spectacle.
Myriam RICHAUD
Consultante et formatrice QVCT
Myriam accompagne les structures à booster leur QVCT en s'appuyant sur ses talents de formatrice, de conseil et de communication. Cela fait plus de 15 ans qu'elle accompagne les entreprises et chaque client salue son engagement et sa performance. C'est notre Wonderwoman surchargée qui va bientôt exploser qu'elle incarne dans notre conférence spectacle grâce à son talent en théâtre d'improvisation!