
On ne peut pas arrêter la vague mais on peut apprendre à surfer
Assez tôt, touchée par la souffrance humaine, j'ai voulu m'orienter vers des métiers aux services de la santé et du
bien être des personnes.
Aide soignante pendant 15 ans et grâce à la formation permanente, j’ai obtenu la certification de Thérapeute Gestalt par l’École Parisienne de Gestalt et l’Institut de Formation et d’Études psychosociologiques et pédagogique en 1993.
Passionnée par les contes qui ont nourri ma petite enfance, je suis entre autres dans ce domaine :
Enseignante certifiée et consultante de la voix des contes
(Méthode de pratique du conte comme connaissance de soi crée par Jean Pascal Debailleul)
Un jour ou une nuit je ne sais …. La maladie toque à ma porte :
<Toc toc je m’installe chez toi très… très… très… longtemps >
Hôte indésirable certes …… mais hôte tout de même
Comment accueillir cette fracture dans ma vie tout en <RESTANT DEBOUT DEDANS >
C’est ainsi que je me suis tournée vers :
La Cohérence Cardiaque / la Cohérence Émotionnelle
la Mindfulness qui offre un programme laïc, basé sur la Pleine Conscience, Pleine Présence dont le but est d'aider les personnes souffrant de stress, d'anxiété, de dépression et de douleur.
Les expérimentant sur ma propre souffrance j’en découvre ainsi tous leurs bienfaits.
Convaincue par ces approches, j’entame alors les formations :
De Cohérence Cardiaque et Cohérence Émotionnelle à Symbiofi partenaire du CHU de LILLE par, entre autres le Docteur Servant responsable de l’unité Stress et anxiété du CHRU de Lille.
De pratique du bol d’air Jacquier
Par Béatrice MERCIER, biologiste, Dr en science de l’écologie & en biochimie de l’oxygénation cellulaire du laboratoire Holiste
De Mindfulness en Suisse et Belgique par entre autres les Professeurs : Z. Segal Université de Toronto ayant travaillé
avec J. Kabat-Zin ; L. Bizzini Hôpitaux universitaires de Genève ; P. Philippot Université de Louvain .
Aujourd’hui je propose des ateliers hebdomadaires de pleine conscience, pleine présence ainsi que les programmes :
LA VOIE DES CONTES Enseignante certifiée et consultante de la voix
des contes Méthode
de pratique du conte comme connaissance de soi créée
par Jean-Pascal Debailleul
MBCT : la pleine conscience pour prévenir les risques de rechutes dépressives
MBSR : La réduction du stress basée sur la pleine conscience
MBCAS : la pleine conscience pour les séniors
P.E.A.C.E.® Présence, Écoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement et l’Education