Retrouvez un Sommeil de Qualité
Vous luttez contre l'insomnie ? Une méthode personnalisée pour retrouver un sommeil réparateur. Reprenez le contrôle de vos nuits et réveillez-vous revitalisé !
Services Offerts
Consultations Personnalisées
Bénéficiez de consultations individuelles pour aborder vos problématiques spécifiques liées au sommeil. Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques.
Suivi Post-Séance
Recevez un accompagnement continu après vos séances d'hypnose pour maximiser les bénéfices et garantir un sommeil de qualité durable. Nous restons à votre écoute et disponibles pour vous soutenir.
Techniques de Relaxation
Découvrez des techniques de relaxation complémentaires à l'hypnose pour améliorer votre qualité de sommeil. Apprenez à relâcher les tensions accumulées au fil de la journée.
Retrouvez un Sommeil de Qualité
Notre Expertise
Qui de mieux placé qu'un spécialiste de l'accompagnement des personnes souffrant d'insomnies et de troubles du sommeil pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur ?
Grâce à une approche basée sur les thérapies comportementales et cognitives, ainsi que des séances d'hypnose en complément si besoin, profitez de techniques efficaces pour dire adieu aux insomnies.
Comment ça se passe ?
La 1e séance permet de faire le point sur votre situation personnelle et de mettre en place un outil qui vous sera précieux.
Lors des séances suivantes, nous suivrons votre protocole personnalisé, ajusterons si nécessaire, évaluerons les améliorations.
Les 2 dernières séances utilisent l'hypnose et sont axées sur la gestion des émotions et des pensées récurrentes. Elles sont facultatives car pour la majorité des personnes accompagnées, la cause de leurs insomnies n'était pas dûe à une mauvaise gestion des émotions ou à des pensées récurrentes.
Les clients témoignent souvent d'une amélioration significative de leur qualité de sommeil après seulement quelques séances.
Des nuits reposantes mènent à des jours plus lumineux
Découvrez votre chemin vers un sommeil de qualité !
Contact
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💳 70€ en visio 💳 80€ en présentiel (Vincennes, Paris, Aubagne)
👉 Selon les personnes et les causes, compter 3 à 6 séances
👉 Si vous souhaitez sécuriser votre RDV, une page de paiement vous sera proposée (https://pay.sumup.com/b2c/QGY9TN9D)
📅 Un email et une invitation d'agenda vous seront envoyés (⚠️ vérifiez vos spams et onglet Notifications)