TAMARA
L’association TAMARA (Tarn Allaitement Maternel Aide Ressources et Accompagnement) a été créée en 2011 par trois consultantes en lactation : Sophie, Martine et Christiane.
Elle a pour but de promouvoir l'allaitement maternel et d'accompagner les parents qui font le choix de ce mode d’alimentation.
L'association est animée à ce jour par une quinzaine de bénévoles, toutes professionnelles de santé impliquées dans l'allaitement.
Nos actions
Information
Information auprès du grand public pendant la semaine mondiale de l'allaitement maternel.
Soutien Individuel en Lactation
Un soutien téléphonique personnalisé avec nos bénévoles pour répondre à toutes vos questions. En complément une consultation de lactation pourra être proposée.
Livret d'accompagnement
Edition et diffusion d'un livret d'accompagnement à l'allaitement afin d'aider les jeunes parents au jour le jour, les premières semaines de cette formidable aventure (à retrouver plus bas sur cette page).
Actions ponctuelles
Organisation des "Pauses allaitement itinérantes": des réunions pour les mamans allaitantes et leur entourage afin d'échanger sur leur expérience en présence de professionnelles de la lactation, en différents endroits du département. Pour plus de détails rendez-vous sur notre page "blog".
Agenda des actions
Nos prochains rendez-vous dans le Tarn:
jeudi 10 septembre 2026: pause allaitement à Albi
lundi 21 septembre 2026: café allaitement à Saint Lieux Lafenasse en collaboration avec l'association Les Petits Nids
samedi 3 octobre 2026: matinée petite enfance à Montredon Labessonié
samedi 10 octobre: salon allaitement et périnatalité à Graulhet (salle du Foulon) dans le cadre de la SMAM
Notre équipe
Christelle
Certifiée IHAB et spécialiste HelloAsso
Carole
Anne
Christiane
Hélène
Sonia
Victoire
Emmanuelle
Camille
Amandine
Sandrine
Martine
Charlotte
Nathalie
Carine
Nos affiches
Nous contacter
Notre livret
Retour sur le salon Allaitement et Périnatalité du 18 Octobre 2025 à Graulhet
Le 18 octobre 2025, dans le cadre de la Semaine Mondiale de l'Allaitement, Tamara a organisé pour la 3e année consécutive un salon autour de l'allaitement et la périnatalité à la salle du Foulon à Graulhet.
De nombreuses associations et exposants ont répondu présent. Des ateliers gratuits autour du portage, du massage de bébé mais aussi de la découverte de l'ostéopathie ont été proposés aux parents ainsi que des conférences sur la préparation de l'allaitement, la gestion des contractions, le sommeil de bébé ou la kinésithérapie du périnée.
61 familles sont venues passer une partie de la journée avec nous.
Grace à la générosité de nos partenaires, une tombola avec des lots de grande qualité a cloturé cette belle journée.
Rendez-vous l"année prochaine!
Galerie
Questions fréquentes
TAMARA est-elle une association à but non lucratif ?
Oui, TAMARA est une association à but non lucratif dédiée à la promotion et au soutien de l'allaitement maternel dans la région du Tarn.
Qui peut bénéficier des services de TAMARA ?
Les services de TAMARA sont destinés aux femmes enceintes, aux mères allaitantes, ainsi qu'à leur entourage souhaitant obtenir des conseils et un soutien sur l'allaitement maternel.
Comment puis-je soutenir ou devenir bénévole chez TAMARA ?
Pour soutenir l'association :
vous pouvez adhérer en tant que particulier,
vous pouvez également verser un don libre,
vous pouvez partager votre énergie en devenant bénévole,
enfin, vous pouvez simplement parler d'allaitement autour de vous !
Est-ce que TAMARA peut aider en cas de difficultés d'allaitement ?
Absolument, nos consultantes en lactation sont formées pour accompagner les mères rencontrant des difficultés telles que la douleur, la production insuffisante de lait ou les problèmes de positionnement.
L'intervention de TAMARA est-elle payante?
Les conseils téléphoniques assurés par les bénévoles de l'association sont gratuits. Cependant selon les cas une consultation de lactation peut-être proposée qui elle est payante mais peut bénéficier d'une prise en charge.