スタンダードケア

東洋医学のカウンセリング
¥ 10,000
専門家の脈診によって臓腑や経絡のバランスを読み取り、体質や不調のサインを確認します。さらに血液検査や西洋医学データもあわせて分析し、東洋と西洋の視点から総合的にアドバイスをご提供します。未病の予防や日常ケアにも役立つ安心の健康サポートです。

鍼灸
¥ 8,000
東洋医学や陰陽五行の考えに基づき、全身のツボを刺激することで、筋肉のこりをほぐし、自律神経を整えます。あわせて、ホルモンバランスを調え、血流やリンパの流れを良くする効果も期待できます。肩や腰の痛みなどの運動器系の不調をはじめ、免疫系、循環器系、消化器系、婦人科系、神経系、泌尿器系、生殖器系など、幅広い症状に対応しています。また、「なんとなく体調が優れない」といった漠然とした不調にも適しています。
*使用する鍼はすべて使い捨てのものです、衛生面でも安心して施術を受けていただけます。
さらに、血流やリンパの流れを良くし、ホルモンの働きが整うようサポートするため、
筋肉や関節のこり
腰痛
免疫・血流・消化・婦人科・神経・泌尿・生殖などの分野に関わる不調
といった、幅広い症状の改善が期待できます。
また、慢性的な疲れなどの「なんとなく不調」(未病)のケアにも効果があります。
なんとなく続く不調などにも働きかけ、体が本来持っている活力を、やさしく全体的に引き出していきます。

鍼灸・推拿(すいな)
¥18,000
推拿(すいな)は、古代から伝わる手技療法の中でも特に歴史の古い治療法で、鍼灸や漢方薬と並ぶ東洋医学の代表的な療法のひとつです。筋肉や軟部組織、骨盤や関節の調整を得意とし、血流や「気」(体内エネルギー)の巡りを整えることで代謝を促し、体が本来持つ自然治癒力を引き出します。手や掌を使って心地よい圧をかけることで筋肉の緊張をほぐし、体全体のバランスを整えます。また、圧痛点や五臓六腑につながる経絡(気の通り道)や経穴を刺激することで、「気・血・水」の流れを改善します。この手法では、筋肉を整える「理筋」や背骨のバランスを調える「整脊」を用いて、不調の解消を目指します。鍼治療と併用することで、腰痛、坐骨神経痛、五十肩などの症状にも高い効果が期待できます

筋膜リリース
¥ 5,000(20分)
¥ 9,000(40分)
筋膜リリース(Myofascial Release / MFR)は、持続的な圧やストレッチを加えることで、筋肉・骨・臓器を包む「筋膜」と呼ばれる結合組織の緊張や制限をゆるめ、痛みを和らげ、動きを改善し、本来の機能を取り戻すための手技療法です。
特に、離れた部位の痛みの原因にもなる「トリガーポイント(しこり)」にアプローチすることが特徴です。
一般的なマッサージが主に筋肉をほぐすのに対し、筋膜リリースは筋膜そのものに働きかけ、症状だけでなく痛みの根本原因の改善を目指します。

ストレッチ・トレーニング
¥ 6,000 (30分)
¥ 10,000 (60分)
専門的なストレッチとパーソナルトレーニングで、あなたの身体が持つ本来の力を最大限に引き出していきます。
柔軟性や可動域を高めるための的確なストレッチプログラムと、あなたの健康・フィットネスの目標に安全かつ効率的に近づくための個別コーチングを組み合わせて提供します。
私たちは、一人ひとりの身体が異なることを大切に考えています。
パフォーマンス向上やケガ予防を目指すアスリートの方はもちろん、日常の動作をラクにしたい方、筋肉の緊張をほぐしたい方にも対応し、トレーナーがあなたに最適なプランを作成します。
他のご予約方法
ご予約は、メールまたは各窓口にて承っております。
下記フォーム、Instagram・LINE・お電話よりお気軽にご利用ください。

専門ケアプログラムのご案内
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特定のお悩みやライフステージに合わせた
専門ケアプログラムをご用意しています。
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