Aenea - Adi Vajra Shakti Yoga

Agenda

A lotus flower from the pond in my back garden. Picture  shot with a 90mm macro lens

Aix-en-ProvenceDes ateliers et cours pour éveiller votre énergie et vous faire du bien avec l'Adi Vajra Shakti Yoga.Vivez le bien-être et l'harmonie au plus profond de vous-même !

Adi Vajra Shakti Yoga 

Dimanche 19 octobreDimanche 23 NovembreDimanche 14 décembre

Les ateliers se déroulent à Aix-en-Provence au Pavillon de l'Arc de 9h30 à 11h30.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.pavillondelarc.fr">Pavillon de l'Arc</a>

Suivez nos cours en ligne pour pratiquer le Yoga Diamant à votre rythme, où que vous soyez.

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Cours en Ligne Yoga Diamant

Participez à des séances de méditation guidée inspirées du Yoga Diamant pour apaiser l'esprit et harmoniser le corps.

Séances de Méditation Guidée

Des cours collectifs permettant d'améliorer votre état physique et votre équilibre intérieur au fil des séances.Une heure en semaine pour se libérer du stress et gagner en souplesse et vitalité.

Pratiques hebdomaires

Des ateliers pour découvrir, pratiquer l'Adi Vajra Shakti Yoga ainsi que diverses pratiques d'expansion de conscience et de méditation guidées.Une pause en week-end pour se détendre et "voyager autrement".

Ateliers mensuels : découverte ou approfondissement

Séance d'Adi Vajra Shakti Yoga en ligne ou chez vous, pour vous accompagner au plus près de vos besoins.Un moment à soi ou en couple avec l'enseignante.

Accompagnements individuels

Cours collectifs réguliers ou ateliers dédiés aux membres d'une même entreprise pour créer de la valeur globale.Un temps entre collègues qui stimule l'équipe.

Yoga en entreprise

Propositions du moment

Depuis 2003, j’explore les techniques d’expansion de conscience ainsi que les pratiques méditatives. L'association Aenea a été créée cette même année.De 2006 à 2009, j’ai suivi la formation Conscience–Énergie–Corps auprès de Dominique Lussan, qui m’a ouvert la voie de l’Adi Vajra Shakti Yoga (AVSY).Ces dix dernières années j'ai pratiqué d'autres formes de yoga – Ashtanga, Kundalini, Yin Yang, Vinyasa, Yoga Nidra – ce qui m'a permis de saisir leurs particularités et m'a amené à devenir enseignante d'Adi Vajra Shakti Yoga.Mon plus grand souhait aujourd'hui est de partager avec vous ce Yoga merveilleux.

Catherine Reffet

L'enseignante

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Dimanche 19 octobreDimanche 23 NovembreDimanche 14 décembre

Les ateliers se déroulent à Aix-en-Provence au Pavillon de l'Arc de 9h30 à 11h30.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.pavillondelarc.fr">Pavillon de l'Arc</a>

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