Méditation Sahaj yoga

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Origine Méditation Sahaj

Rejoignez notre groupe à Avignon pour découvrir le pouvoir transformateur de la méditation Sahaj. Trouvez le calme intérieur et l'équilibre grâce à des techniques éprouvées guidées par notre association. Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers l'éveil de la kundalini.Pourquoi pratiquer la Méditation sahaj ?BénéficesÉquilibre Émotionnel Apprenez à stabiliser vos émotions et à rester serein face aux défis du quotidien.Clarté Mentale Apaisez le flux incessant de vos pensées pour une meilleure concentration.Accessibilité Aucune posture physique complexe ; la méditation se pratique assis confortablement.Gratuité&nbsp;"La paix dans le monde ne pourra s'établir qu'en l'établissant d'abord en nous mêmes" Gandhi. Elle est un droit de naissance. Tous nos cours sont offerts bénévolement.Tel : 06.75.54.45.27 BrunoTel : 06.62.43.89.94 Joëlle

Découvrez la paix intérieure grâce à  la Méditation.

Découvrez les bases de la Méditation Sahaj à travers notre séance d'initiation guidée, adaptée à tous les niveaux.

Initiation à la Méditation Sahaj

Recevez un accompagnement individuel pour développer une pratique de méditation qui vous correspond.

Good-looking girl in sports clothing is twisting her body sitting in lotus position then relaxing with closed eyes after practice in town park on autumn day.

Consultations Personnalisées en Méditation

Vivez une immersion totale dans la nature d'Avignon avec nos retraites méditatives de plusieurs jours.

Retraites de Méditation en Plein Air

Introduisez vos enfants aux bienfaits de la méditation avec nos cours ludiques et adaptés à leur âge.

Happy kid boy is dancing on sofa while young mother is meditating in lotus position at home sitting on couch with closed eyes. Childhood and parenthood concept.

Cours de Méditation pour Enfants

Découvrez la détente et la paix intérieure grâce à nos séances de méditation collectives en ligne.Sessions Zoom le mardi à 19h30. 30 à 45mn.

Young African American girl is sitting in lotus pose on office table enjoying relaxation and meditation. Job, stress management and break at work concept.

Séances de Méditation en ligne

Participez à nos ateliers réguliers pour approfondir votre pratique et échanger avec une communauté bienveillante.Samedi - Dimanche : 16h30Réservation nécéssaire la première fois.

Ateliers Hebdomadaires de Méditation

Nos Offres de Méditation Sahaj à Avignon

Pretty young women are relaxing sitting in lotus position on yoga mats in park and breathing fresh air resting after outdoor group practice. Meditation and nature concept.

Galerie

This serene photograph captures the tranquility of a traditional Japanese Zen garden. The meticulously raked gravel contrasts beautifully with the lush green moss and strategically placed rocks, creating a harmonious and peaceful scene. This garden design embodies the principles of simplicity and nature, providing a perfect setting for meditation and reflection. The image showcases the timeless beauty and cultural heritage of Japanese garden architecture.

Single pelican swimming on smooth water with reflection

Blooming quietly above the water, a reminder that beauty can rise from stillness.

Female yoga instructor is showing stretching exercises then relaxing in lotus position with closed eyes sitting on mats during open-air practice in city park.

Steam rising off the surface of a small pond during sunrise, located in Eastern Oregon, near the Idaho border. 

Serene Buddha Statue Surrounded by Lush Greenery in Tranquil Woodland Setting - A beautifully weathered Buddha statue sits calmly among vibrant green ivy in a peaceful woodland. Sunlight filters through the trees, casting gentle shadows and enhancing the tranquil atmosphere of this nature retreat.

An empty resting platform sits surrounded by rice fields during sunset.

Stacked, Balanced, Perfection.

www.Studio51Film.com
Instagram @sturgeon_imagery

Silence mental et paix intérieure. La Meditation Sahaj ouvre une nouvelle conscience

Tout commence par un premier pas : L'Éveil de la KundaliniLa base de notre pratique repose sur l'activation d’une énergie douce et maternelle résidant en chacun de nous. Cet éveil permet de ressentir une brise fraîche sur les mains et au-dessus de la tête, signe de votre connexion avec l'énergie universelle. C’est ce que nous appellerons&nbsp;: «&nbsp;la réalisation du Soi&nbsp;».🌿 Retrouvez votre Paix Intérieure avec l'expérience du silence mental ou conscience sans pensée​La méditation Sahaja n'est pas une technique de relaxation ; c'est un éveil au potentiel d’une énergie intérieure dont la nature est spirituelle&nbsp;: la kundalini en sanskrit.Découvrez une méthode simple, naturelle et accessible à tous pour réduire le stress, améliorer votre santé et atteindre un état de paix profonde appelé la Conscience Sans Pensée.Dans nos ateliers, alliez sérénité, clarté et invitation à l'expérience de l’éveil du souffle sacré décrite dans de nombreuses traditions.

Joëlle est une professeure experimentée de méditation Sahaj qui compte plus de 30 ans d'expérience dans la méditation et les pratiques de paix intérieure en France.06.62.43.89.34

Joëlle

Bruno est instructeur de méditation sahaj depuis 30 ans et coordonne des événements communautaires afin de promouvoir les bienfaits de la méditation sahaj dans toute la région.06.75.54.45.27

Bruno

Equipe

La méditation Sahaj a véritablement transformé mon approche de la gestion du stress et me calme. Les séances sont apaisantes, et Bruno et Joëlle sont compétents et bienveillants.

Rejoindre l'association Méditation Sahaj a été une expérience merveilleuse. La communauté est accueillante, et j'ai remarqué des améliorations significatives dans ma clarté mentale et mon équilibre émotionnel.

C'est une belle approche de la méditation, plutôt ancienne dans ses fondements, mais remise au goût du jour. J'arrive bien à pratiquer et à ressentir l'énergie de mon corps subtile.

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<h3>«&nbsp;Vous ne pouvez pas connaître le sens de votre vie avant d'être connecté au pouvoir qui vous a créé.&nbsp;»</h3>Connue également sous le nom de Shri Mataji, elle est une personnalité spirituelle hors du commun. Contemporaine de Gandhi, elle vit dans son ashram et y guide les méditations à 17 ans. Elle participe au mouvement pour l’indépendance de l’Inde. Connue dans le monde entier pour avoir offert à l’humanité l’authentique possibilité de vivre l’éveil de la Kundalini. Cette expérience recherchée par tous les chercheurs de vérité, actualise les enseignements millénaires prodigués à travers les différentes cultures du monde sur la quête du Soi…Elle est celle qui a fondé cette Méditation Sahaj issue du Sahaja Yoga et offert bénévolement dans de très nombreux pays.