Praxis für Psychotherapie

In Einzelsitzungen begleite ich Dich den Kontakt zu dir selbst zu vertiefen. Du lernst die Selbstregulationsmechanismen deines Körpers kennen, schätzen und wirken zu lassen. Dabei spielen sanfte Anregungen zur Körperwahrnehmung und Atmung eine wichtige Rolle.

In einem entspannten Körper lassen sich Entscheidungen einfacher und stimmiger fällen. Der Körper weiß dann sozusagen den nächsten Schritt, der im eigenen Leben, im Beruf oder in der Partnerschaft ansteht.

Auf Wunsch integriere ich achtsame Berühung in die Sitzungen.

60 Minuten à € 90,- jede 5. Sitzung gratis

In Einzelsitzungen gebe ich dir einen sicheren Rahmen, deinen Körper zu spüren, deine Gefühle wahrzunehmen und auszusprechen und die tiefgreifenden Überzeugungen, die dich in deinem Traumageschehen festhalten zu erforschen und loszulassen. Ich begleite und inspiriere dich, dass du "unangenehme" Gefühle wie z.B. Wut, Trauer, Scham, Angst ... die mit deinem Schock- oder Entwicklungstrauma "eingeforen" waren Schritt für Schritt und sanft so ausdrücken kannst, dass du von ihnen nicht überwältigt wirst.

Honorar für 60 Minuten = € 90,- (Ermäßigung nach Absprache)

Vielleicht wünschst Du Dir mit den Anforderungen und den Reizen der Außenwelt und deiner Innenwelt besser umgehen zu können? Ich bin Dir ein Gegenüber, das dich inspiriert die Fähigkeit deines Nervenssystems deine Gefühle und Körperzustände immer besser auszubalancieren.

Dabei arbeite ich mit den traumatherapeutischen Konzepten, der Selbstregulationsfähigkeit nach LEVINE, HELLER und BOGER.

60 Min à € 90,- (Reduktion nach Absprache möglich)

... will nichts, sondern hält den Raum, dass du dir selbst näher kommen kannst, mehr in den Fluss deines Körpers und deines Lebens eintauchen kannst. Sie unterstützt dich in eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Gefühlen zu gelangen und begleitet dich auf sanfte Art und Weise, dass sich versteckte oder blockierte Gefühle ausdrücken können. Sie läd die Selbstregulation deines Körpers ein zu wirken. Du bestimmst dabei mit auf welche Art und Weise, wo du und wie lange und intensiv du berührt werden willst.

Achtsame Berührung kann bei Bedarf in eine Einzelsitzung integriert werden oder als Einzelsitzung "achtsame Berührung" in Anspruch genommen werden.

Selbstvertrauen, Tiefenentspannung, innere Kraft, Zuversicht, ein positiveres Körpergefühl, mehr innere Lebendigkeit .... können Auswirkungen achtsamer Berührung sein.

.... beinhaltet z.B. schamanische Reisen, Rituale, Reset deines Nerven- und Chakrensystems, Chakrenarbeit, die Herstellung der Verbindung zwischen Feinstofflichem und dem Stofflichen .... .

Das kann bei Bedarf und auf Wunsch deine Heilungsreise unterstützen. Methoden der energetischen Heilarbeit nach Herbst und der Energiemedizin nach Alberto Villoldo und Marcella Lobos kommen zur Anwendung.

Honorar: 60 Min à 90€, 90 Min à 120 €

Erziehungsprobleme mit Kindern oder Kinder mit herausforderndem Verhalten können ein Symptom ungünstiger Beziehungsmuster der Eltern sein.

In den Gesprächen werden Kommunikationsmuster vorgeschlagen, mit denen Paare ihre Intimität und Verbundenheit stärken können. Damit können sie Schritt für Schritt unterschwellige oder offen destruktive Kommunikationsmuster oder auch stagnierende Kommunikation hinter sich zu lassen.

Das hat zur Folge, dass das Kind als Symptomträger der unterschwelligen Konflikte zwischen den Eltern sein herausforderndes Verhalten oder seine Krankheit loslässt.

... für Paare, die ihre Verbundenheit stärken, ihre Kommunikation verbessern und leichter mit Konflikten umgehen möchten.

60 Minuten à € 120,-

Du lernst in dieser Gruppe dich ehrlich und authentisch mitzuteilen und dabei gleichzeitig mit deinen Grenzen stimmiger umzugehen. Lösungen für Konflikte scheitern oft daran, dass wir uns nicht wirklich zu unseren Gefühlen und Gedanken bekennen und anstatt dessen über Richtig und Falsch diskutieren und streiten. Werden Gefühle, Gedanken und körperliche Zustände ehrlich mitgeteilt, gerät der Körper in eine wache Entspanntheit. Als Konsequenz können so auch "schwierige" Themen einfacher angegangen und Zwischenmenschliches besser gelingen.

Geübt wird das Ehrliche Mitteilen nach Gopal Norbert Klein. Es findet 1x pro Woche auf Anfrage für 90 Minuten statt.

Bei Bedarf auch für Paare oder in Einzelsitzungen.