Sportinstuif 65+ Heiloo

Aanmelden

Lidmaatschap

Organisatie

Wilt u actief uw lichamelijke conditie verbeteren? Dan bent u welkom bij Sportinstuif 65+ HeilooVoor de lichamelijke conditie is het belangrijk in beweging te blijven en daarbij ook weinig gebruikte spieren te trainen. Door regelmatig deel te nemen aan de Sportinstuif kunt u uw conditie verbeteren. Zo blijft u gezond, zelfverzekerd en zelfredzaam.Het seizoen loopt van september tot mei.Wekelijks organiseren wij in de sporthal Het Vennewater (Zevenhuizen 48) op dinsdag en donderdag van 14.30 – 16.00 uur een programma met oefeningen en sport en spel.De leiding ligt in handen van een deskundige docente/ trainer.<ul><li>Na de warming up in groepsverband komen de oefeningen.</li><li>De oefeningen zijn aangepast aan de groep deelnemers zodat ieder kan werken aan zijn conditie. U bepaalt zelf hoe u kunt meedoen of hoe intensief u zich inspant. Mogelijk is daarbij medisch advies van uw huisarts wenselijk.</li><li>Daarna is er gelegenheid voor sport en spel. U kunt met anderen samenspelen en kiezen voor onder andere volleybal, badminton of tafeltennis.</li></ul>Deelname is ook goed voor &nbsp;de gezelligheid en contacten. U ontmoet bij ons spontaan leeftijdgenoten.<ul><li>Maandelijks is er een bijeenkomst in de kantine van de sporthal.</li></ul>202 608 wfm

healthy old man and adorable little grandson doing exercises talking at home. Modern people, active lifestyle and indoor activitites concept.

Sportieve oefeningen voor senioren 65+

Join our friendly walking groups to stay active and enjoy the beautiful surroundings of Heiloo.

Walking Groups in Heiloo

Pilates exercises adapted for seniors using chairs to improve core strength and posture safely.

Chair Pilates Classes

Engage in light sports activities and make new friends in a supportive community environment.

Social Sports Meetups

Specialized exercises to enhance balance and mobility, reducing the risk of falls for older adults.

Retired grandfather and cute child do physical exercises together in house working out indoors caring for health. Healthy lifestyle and activity concept.

Balance and Mobility Training

Low-impact water aerobics classes that help boost cardiovascular health and muscle strength for those 65+.

Water Aerobics Sessions

Ervaar de voordelen van sportieve oefeningen die soepel bewegen en kracht stimuleren.

Actieve senioren

Gallery

elderly water aerobics in oceanfront pool

- omarm vitaliteit, plezier en samenzijn -

Harry Franse - secretariaat

De Waard 41 - 1851RA Heiloo

h.f.h.franse@ziggo.nl

Uw naam

Uw vraag / bericht

Uw email

Uw telefoonnummer

TESTFASE = Snelle informatie / contact  = TESTFASE

SportinstuifWilt u werken aan uw lichamelijke conditie? 'Sportinstuif 65+' heeft een passend aanbod: iedere dinsdag of donderdagmiddag van 14:30 tot 16:00 uur kunt u aan uw vitaliteit werken - bewegen, oefenen en trainen.Met name voor de dinsdag is er ruimte voor nieuwe aanmeldingen!Meld u aan via:Postadres: Sportinstuif 65+ Heiloo - De Waard 41, 1851 RA Heiloo. Of per mail: h.f.h.franse@ziggo.nlNaam: _____________________________________ Geboortedatum: ______________________________ Adres: _____________________________________ Email: _____________________________________ Telefoon: ___________________________________ Voorkeur: __ Dinsdag / __ DonderdagEén keer gratis meedoen om kennis te maken kan natuurlijk altijd.&nbsp;U bent van harte welkom!

Actief en sociaal bij Sportinstuif 65+ Heiloo

LidmaatschapHet seizoen loopt van september tot eind april.Deelname<ul><li>Eerste deelname voor kennismaking is gratis.</li><li>Seizoen: € 49,- per jaar + € 5,- per keer - te voldoen bij de entree.</li><li>All-in: € 165.- wanneer u in één keer betaalt.</li></ul>BankrekeningNL 12 INGB 0007 3926 59 t.n.v. Sportinstuif 65+ Heiloo

Lidmaatschap: Kosten, abonnementen en betalingen

Henk B. Leijenaar T 06 360 325 93