Depuis toujours, je suis attirée par l’univers de l’aérien et du mouvement. Avant de devenir professeure de yoga aérien, j’ai exploré différentes disciplines comme la pole dance et le cerceau aérien. Ces pratiques m’ont permis de découvrir la liberté du corps dans l’espace, la force, la grâce et le plaisir de se suspendre, de voler presque.

En parallèle, le yoga a toujours occupé une place importante dans ma vie. Il m’a apporté l’ancrage, la respiration et l’écoute du corps.

Le yoga aérien est alors devenu pour moi une évidence : la rencontre parfaite entre ces deux univers que j’aime tant. Il allie la fluidité et la légèreté de l’aérien avec la profondeur et les bienfaits du yoga.

Aujourd’hui, j’aime transmettre cette pratique qui permet à chacun de se sentir à la fois soutenu, libre et profondément détendu.

J’aime particulièrement le pratiquer en extérieur. Il y a quelque chose de très doux et poétique à se laisser bercer dans son hamac, au milieu de la nature, avec le vent, la lumière et le calme autour.
D’ailleurs, dès que je découvre un lieu, mon regard cherche instinctivement les arbres, les pergolas ou les structures… pour imaginer où je pourrais suspendre mon hamac, mon cocon.

J'a créé le lien entre le yoga et les ailes parce que le yoga représente pour moi un chemin de transformation. Comme la chrysalide qui devient papillon, la pratique nous invite à évoluer, à nous déposer, puis à nous déployer.

le hamac comme un cocon devient un espace sécurisant, un lieu où l’on peut se sentir protégé, soutenu, enveloppé. C’est dans ce cocon que l’on peut lâcher les tensions, relâcher les peurs et se reconnecter à soi.

Et les ailes symbolisent la liberté. Elles représentent cette sensation de légèreté, d’ouverture, de confiance retrouvée. Le yoga aérien permet justement de passer de l’ancrage à l’envol, du cocon à l’expansion.

Pour moi, le yoga aérien est ce passage : du cocon aux ailes, de la protection à la liberté!

Je t'invite à venir tester avec beaucoup de douceur!