Retreats und Workshops: Vertiefe deine Praxis
Die Kraft des Moments
Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung.
In jeder Retreat oder Workshop werden so konzipiert mit einer harmonischen Kombination aus fundierter Theorie und intensiver Praxis, die über die regulären Klassen hinausgeht.
Yogalehrerin Sandra, deren Wurzeln im auf Ausrichtung basierenden Anusara Yoga liegen, betrachtet den Körper als lebendiges, sich ständig veränderndes Wesen. Egal, ob du Yoga-Anfänger bist oder schon seit Jahren übst: Du findest hier gleichermaßen einfühlsame Anleitung, Herausforderung und Unterstützung.
„Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung“
Yoga Immersion: Von der Form zur Essenz
Vertiefungstage für Erfahrene im Bayerischen Wald
28. – 31. August 2026
Du beherrschst die Yoga Grundlagen. Dein Körper kennt die Abläufe.
Aber, spürst du auch die subtile Kraft, die unter der Oberfläche der Asanas liegt?
Ich lade dich herzlich ein, vom 28. bis 31. August 2026 gemeinsam mit mir tiefer zu tauchen. In der besonderen Atmosphäre des „Lusen Natur Parks“ nehmen wir uns die Zeit, vertraute Formen nicht nur zu üben, sondern sie neu zu durchdringen.
Was dich erwartet
An diesen vier Tagen lassen wir die rein mechanische Bewegung hinter uns. Wir verfeinern die Ausrichtung, um Raum für neue Perspektiven zu schaffen. Das Ziel ist eine fundierte Verkörperung, die dir mehr Sicherheit, Kraft und Leichtigkeit schenkt – der Weg führt uns von der äußeren Form direkt hinein in deine Essenz.
Verfeinerung: Fokus auf die innere Struktur und energetische Wirkung.
Wachstum: Wir gehen weg vom „Machen“ – hin zum bewussten „Verkörpern“.
Natur pur: Kraft tanken im Herzen des Bayerischen Waldes.
Vollwertkost: köstliche vegetarische Menüs, zubereitet von unseren Hausherren mit viel Sorgfalt.
Für wen sind diese Tage?
Diese Immersion richtet sich an alle Übenden (ab Level 1), die bereit sind, die nächste Ebene ihrer Praxis zu betreten und auf der Suche nach echter Vertiefung und Entfaltung sind.
Die Eckdaten im Überblick
Termin: 28. – 31. August 2026
Ort: Kraftquelle Waldhäuser – Lusen Natur Park, Bayerischer Wald
Fokus: Intensive Praxis, Ausrichtung & energetische Tiefe
Neugierig auf die Details?
Das vollständige Tagesprogramm sowie Informationen zur Anmeldung sende ich dir gerne bei Interesse persönlich zu.
Mehr Infos unter der E-Mail: info@sandra-bittencourt.de oder Tel. 01776797221